，这种大药对于修士修炼可是有着极大的好处，用这种难得一见的修炼资源修炼，修为境界自然会节节攀升，后来叶沉也是好几次利用这株火灵芝修炼，在关键时刻，这株火灵芝起到了意想不到的效果，成功帮助叶沉接连突破境界，快速提高了修为，为后来进入仙灵宗秘境打下了坚实基础，叶沉还意外的从哪位少年身上获得了失传已久的《五灵萃体绝》，这部曾经名噪一时的逆天修炼功法对于那些像叶沉一样具有五系废灵根的修士简直就是救命稻草一般的存在，

历史上就有过一些和叶沉一样身具五种下品灵根的修士，依照这部修炼功法很多修士都取得了惊人的成效，甚至有些修士最终成为了那个时代最顶级的修士，修为境界力压群雄，让那些天灵根修士都汗颜，自叹不如，

后来这种以练体为根本的修炼功法修炼遗失漫灭，彻底失去了踪迹，叶沉意外获得的那部小册子也只不过是哪部绝世功法的手抄初级版本，并不包含整个功法，

但是尽管这样对于叶沉已经是足够了，通过后来叶沉用药浴的方法不断淬炼自己的身体，使自己的灵根资质有了大幅度的提升，

灵根资质提高后，叶沉就可以像其他修士那样修炼，提高修为境界，再加上叶沉学习了的炼丹技能，大量丹药辅助之下叶沉修为才有了突飞猛进的发展，这都要归结于叶沉使用了哪部萃体功法，提高了自己的灵根资质，

虽然在萃体时叶沉经历了常人难以忍受的撕心裂肺的痛苦，甚至有好几次都因为疼痛晕厥过去，这种疼痛一般修士都可能无法忍受，而放弃这种痛不欲生的淬炼打熬身体的方法，

叶沉是有大毅力的人，面对这种让绝大多数修士打退堂鼓的修炼