两人来到一楼的健身房，便开始锻炼了起来，期间萧无边有意请教一些杨不凡聚气运气的一些技巧。

杨不凡也不隐瞒，按杨过所授，为萧无边一一讲解。

萧无边问道：“杨兄内力如此深厚，敢问你修练得是何内功心法？”

杨不凡心想，自己这是修真，和低武世界的修练不是一个概念，便说道：

“我习的是九阴真经！”

萧无边听罢，打着哈哈说道：

“杨兄真会说笑，这九阴真经是影视作品里的武功心法，现实中怎么可以修练呢？”

杨不凡恍然，便反客为主的问道：

“那萧兄习的是何心法？”

萧无边自从和杨不凡切磋之后，就认定他与自己是同道中人，也无需隐瞒，便说道：

“我习的是萧家祖传的两仪神功，此内功心法分九层，可是小弟愚钝，只练至三层便遇瓶颈，再无进展。”

杨不凡道：“萧兄练至三层就有如此深厚的内力，这两仪神功的威力可见一斑”，说到这里，杨不凡顿了顿，继续说道：

“我习的也是祖传心法，谓作杨氏真经”，杨不凡胡编了一本内功心法，免得萧无边怀疑。

萧无边心想，这杨不凡家传的功法如此厉害，倘若自己能修练，那就好了，于是请求道：

“杨兄，能否将你家这套杨氏真经给我过过眼？”

杨不凡心想，这杨氏真经是自己胡编乱造的，哪里存在这门功法，早知道萧无边需要，当时就应该跟着杨过学学九阴真经，今天传给他。<