里，我是林先驱的女儿吗，我如果真是林先驱的女儿就好了。”

“小鲤，你最近修行不是遇到瓶颈了吗，你可以多问林善，他对这方面比较有研究。”九七笑着放下碗筷，钻入旁边的书架。

“？”林善脑袋上出现一个大大的问号，他有什么研究？他一个喝魔药的怎么会修仙？

“真的吗？”小鲤神色一喜，连忙从储物空间中拿出一枚玉简，“这引气入体后面的守身练气篇，我看不懂，林先驱可以教我吗。”

林善摆了摆手，“我看不了玉简里的内容。”

“哦，对不起，我忘了这事了。”小鲤连忙道歉。

“没...”

“我这里还有纸质版的。”小鲤又拿出一本黄皮封面的书籍，快速翻了几页后，放在林善面前，“这是宗主给我的，比我之前修炼的功法要高深许多，不仅有仙灵修炼法，还有精神修炼法，灵魂修炼法。”

林善看向书籍上面的字，他本以为这些修仙功法很复杂，需要对经脉人体器官等有详细的了解，看过之后才发现，也就那样，这种东西，对着练不就好了吗？

所谓的炼气守身，就是在能吸收外界灵性转换成仙灵力的前提下守住自己体内的那份仙灵力。

整个阶段都是一个守的过程，讲究只进不出，直到突破下一个阶段。

这上面还写，多吃一些有灵性的食物，有助于减少守的时间。

“简单来说就是，在吸收外界仙灵力的前提下，守住你自己体内的仙灵力，只要守到一定时间，就能将那一份仙灵力化为己有从而提升实力，每守一次能提升多少，