丢给铁憨憨，然后将其用各种调料腌制起来。

到了现在这个年纪，铁憨憨也该渐渐的食用一些肉类、内脏类的东西了，不然会影响到他未来的发育。

安歌一边做饭，一边和直播间的观众们聊着天。

而索菲亚，就在一旁辅助。

汤饭什么的，其实做起来超级简单，就是把所有材料全部都放进去，然后炖煮就完事。

刚刚采集的野菜、菌菇，除了血红铆钉菇，安歌全部都放了进去。

既然索菲亚那么抗拒这血红铆钉菇，安歌自然也不会强求。

反正有其他东西也够了。

至于这血红铆钉菇，一会儿直接烤了。

这玩意能被称之为素肉，自然就它的道理。

肉能烤，它便也能够烤。

到时候看她馋不馋！