无名功法真的是和以前一样，进度慢慢的平稳了，唉，自己的性福生活还是遥遥无期啊，不行，现在就把师傅的修炼笔记在看看，应该是哪个地方没做到。

想到就做，徐昊从保险箱里取出师傅留下的修炼笔记，好好的看起来，越看徐昊的小脸就慢慢的笑起来，修炼笔记里写的清清楚楚，无名功法到第二层以后，就应该修炼加上药膳，因为现在无名功法突破一个小的境界，所需要的能量越来越大，吃进去食物的能量根本就不够用，还需要药膳来补充。

重生一来，自己就没看这本师傅的修炼笔记，幸好自己隐隐约约的从以前的记忆里想起来了，看来自己能够从第二层初期这么快的冲进中期，应该是魂力融合的力量起的作用。

这段时间自己老是感觉吃不饱，饭量加大，还以为自己现在是长身体的时候，吃饭就是这个样子，原来是这么一回事，明天就去买药做药膳。

自己重生一来，只是把前世的记忆细细梳理一边，可是这具身体的记忆只是用到什么才去想，只是记着第三层后期才能破童身，还有一些修炼时要注意的，这个药膳也是师傅在弥留之际断断续续说的，记忆不深，差点忘了，要不是这段时间修炼自己感觉不太对劲，还想不起来。

也不抄书了，还是现在就把这具身体以前的记忆好好梳理一边吧。

第二天一早，徐昊修炼完后，吃过早饭，赵军就去接周霆买车去了，徐昊把门打开，冲壶茶，看看时间还早，沈弼估计还没上班去，就想着再等一会给沈弼打电话。

徐昊喝着茶，哼着小曲，抄着书，不提有多么的遐逸了，一直到了八点半，还没有一个病人来，看来今天是个好日子，连病人