小狐说道：“普通修真者，需要将灵气吸纳入丹田之中，然后才能炼化灵气，但我已经将灵戒中的灵气分配了一部分到主人的丹田之中供主人炼化，待主人全部炼化完成，便能突破到下一境界了”。

杨不凡不解问道：“那我需要炼化多少灵气呢？”

小狐回答道：“所有的修真之人如果想要突破炼气境，那么丹田之中至少需要储存十万当量的灵气，等这十万当量的灵气全部炼化完成后，便会自动进入凝气镜了，其实对于刚踏入修真门槛的修真者来说，最难的不是炼化灵气，而是如何使丹田之中储存十万当量的灵气。”

杨不凡说道：“你直接给我丹田中储存了十万当量的灵气，倒帮我解决了一个大难题啊。”

小狐听罢，说道：“主要是灵戒中本来就储存的有灵气，不然主人您在这现实世界，永远也不可能突破的。”

杨不凡心想，这小狐说的倒没错，这边世界灵气稀薄，要满足丹田十万当量的灵气，自己早归天了。

杨不凡又问道：“那我现在丹田中灵气是有了，可是我该如何炼化这些灵气呢？”

小狐说道：“主人，我上次给你讲的经脉与穴位方面的知识，你可还记得？”

杨不凡点了点头，说道：“这个当然记得。”

小狐满意的在空中翻了一圈，说道：“主人没忘就好”，随后又说道：“其实十二正经通过手足阴阳表里的联结而逐经相传，构成一个周而复始、如环无端的传注系统。”

这时，空中再次出现了一副透明的人体模型图，十二正经呈十二条红色的线在人体中呈现。